加多空气湿度文爱 x

通过喷雾器或者加湿器加多空气湿度，宝宝在湿度相对大的环境下呼吸，鼻粘膜分泌的鼻涕拦阻易变干。

给宝宝泡个沸水澡

不错给宝宝洗个沸水澡，好像保执在 5～10 分钟即可，不宜跳跃 10 分钟。

洗浴时幽微溅入鼻孔的水以及浴室中的水蒸气皆能起到稀释、软化鼻涕和鼻屎的作用。

喷鼻 / 洗鼻 / 滴鼻

使用盐水鼻喷雾剂喷鼻，或是挑升的生理盐水 / 海盐水洗鼻液滴鼻。若是莫得这些，也不错平直用烧开冷却后的无菌水。

用小滴管（常见的婴儿退热药如对乙酰氨基酚或布洛芬皆配有喂药用的小滴管）吸 0.5～1mL 液体，往每侧鼻孔滴入 3～5 滴，恭候 30 秒至 1 分钟，时时鼻涕和鼻屎就被稀释和软化了。

跟着宝宝的哽噎或者打喷嚏鼻涕和鼻屎很容易平直从鼻孔里流出。若是鼻涕较为直爽，可用吸鼻器将鼻涕吸出来。也不错尝试用棉球黏附鼻涕将鼻涕逐渐卷着牵拉出来。

小 Tips：

保证喂养量充足，让宝宝摄入实足的奶量，不错使鼻粘膜平日分泌鼻涕，保执鼻腔湿润，不易酿成干燥的鼻屎。

当喂养量达到充足时，每天时时需要更换 6～8 张尿不湿，尿为清澈无色或浅黄色。

当奶量不实时，宝宝尿量减少，尿色加深呈深黄色。家长不错以此看成判断。

本文众人

龙政扬

配合众人

厦门大学医学院硕士

马学梅

审核众人

寂静军北部战区总病院副主任大夫

规划制作

监制：芽芽

排版：空腹文爱 x